很多win10用户在使用电脑的时候，会发现win10系统快速重启和关机的的现象，根据小编的调查并不是所有的朋友都知道win10系统快速重启和关机的的问题怎么解决，不会的朋友也不用担心，下面我就给大家讲解一下win10系统快速重启和关机的的少许解决办法，其实步骤很简单，只需要　　1.打开 注册表,到[HKEY_LoCAL_MacHinEsoFTwAREMicrosoftwindowsCurrentVersionRun] 下，删除不必要的开机启动项。例如：kugoo、3721、qq、dudu加速、realone、msn 等(最重要的一条) 　2.控制面板-管理工具-服务 禁用 掉没有必要的windows服务 例如：windows自带刻录功能、messenger、net LoGon、auto update、wireless Zero Configuration、Computer Browser……(很重要)这样的方式进行电脑操作，的步骤就可以搞定了，还有不知道win10系统快速重启和关机怎么解决的朋友赶快来学习一下吧！

　　1.打开 注册表,到[HKEY_LoCAL_MacHinEsoFTwAREMicrosoftwindowsCurrentVersionRun] 下，删除不必要的开机启动项。例如：kugoo、3721、qq、dudu加速、realone、msn 等(最重要的一条)

　　2.控制面板-管理工具-服务 禁用 掉没有必要的windows服务 例如：windows自带刻录功能、messenger、net LoGon、auto update、wireless Zero Configuration、Computer Browser……(很重要)

　　3.开始 -附件-系统工具-碎片整理

　　进行碎片整理

　　4.到c:windows下找prefetch文件夹，将其下的所有文件全部删除!

　　5.减少桌面图标，尽量从 开始-程序 中启动软件。或在桌面建立 文件夹 将图标分类移入,启动时先打开文件夹。

　　6.桌面 就是背景图体积大小不要超过300kb

　　7.我的电脑-属性-高级 第一个 设置

　　选择 调整为最佳性能

　　8.添加物理内存

　　9.开始 运行 cmd

　　输入 sfc 修复 受保护的系统文件

　　10.启动时 按del 改bios

　　用cd-rom引导系统 插入安装盘

　　进行修复安装(系统需要重新激活，否则无法使用)